|  |  | 

Diagnostyka różnicowa Zdrowie

Owoce i warzywa to samo zdrowie

Owoce i warzywa to samo zdrowie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Lekarze alarmują, że społeczeństwo polskie przestało jeść owoce i warzywa w postaci surowej. Jeszcze dziesięć lat temu jabłka były spożywane regularnie i we właściwych ilościach przez każde dziecko, dziś zamiast jabłka, dziecko dostaje do tornistra paczkę chipsów. Niestety dotyczy to nie tylko dzieci, również dorośli zapominają o znaczeniu owoców i warzyw, spożywając ogromną ilość sztucznego jedzenia z fast-foodów. Jeżeli dalej będziemy tak się odżywiać, niestety zdrowie się pogorszy, a odporność naturalna człowieka spadnie. Zdrowe odzywanie to przede wszystkim owoce i warzywa pod każdą postacią, głównie w wersji surowej bądź w postaci soku owocowego czy warzywnego, który jest źródłem witamin i minerałów. Jeżeli nie mamy czasu na samodzielne wykonywanie przecierów czy soków, zaopatrujmy się w te naturalne, nie modyfikowane chemicznie, aby być zdrowym i zapewnić sobie odpowiednią ilość witamin i minerałów. To ważne szczególnie dla dzieci, które rosną i rozwijają się, ale również dla dorosłych.

Inne wpisy o farmacji oraz medycynie:

owoce-i-warzywa-to-samo-zdrowie

ABOUT THE AUTHOR

Related Articles

  • Medycyna estetyczna Warszawa

    Medycyna estetyczna Warszawa

    Medycyna estetyczna Dla każdej kobiety wygląd jest niezwykle ważny. Nie ma nic złego w tym, że stale chcemy coraz bardziej poprawiać swoją urodę. Jest to nawet uzasadnione w momencie, kiedy starzejemy się i nasze ciało traci na jędrności, a jego kondycja z roku na rok staje się coraz gorsza. Warto wtedy zdecydować się na bardziej